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《摆脱负面情绪的100个习惯》读书笔记
一，改善“总是觉得很累”的习惯 1.休息日和工作日都在同样的时间段起床 2.先让身体活动起来 3.早晨，做点轻松的工作 4.把喜欢的事情写下来 ...
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【第15期】引爆课堂活力：揭秘培训讲师 与学员高效互动的六大秘籍
在这个知识更新迭代如疾风骤雨的时代，培训课堂早已告别单向灌输的旧模式，转而追求双向交流、深度参与的高效互动。 作为培训现场的灵魂人物——讲师，如...
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【第14期】如何设计引人入胜的开场白你是不是也曾在培训会上，被那些枯燥无味的开场白折磨得昏昏欲睡？今天，就让我们一起揭秘，如何用一句引人入胜的开场白，瞬间点燃全场热情，让培训效果翻...
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【第13期】如何用纳德勒模型开发课程？在这个知识爆炸的时代，高效、精准的课程设计已成为教育者和培训师的必备技能。今天，我们要一起探索的是纳德勒模型——一把开启课程设计之门的金钥匙。 ...
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视频号运营学习笔记3C定位法 1.分析自己，找到自己擅长和热爱的事情 做定位，首先要了解自己，不要盲目跟风，别人之所以能在这件事情上做出一定的成绩表，可能是因为这...
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【第12期】解密问题树模型：打造高效课程开发新利器！什么是问题树模型？ 问题树模型，又称问题导向分析法，是一种系统化的问题解决工具。它以树状结构的形式，通过层层递进、逐级细化的方式来梳理问题及其相...
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【第11期】SAM敏捷迭代模型：解锁课程开发的新时代战略在瞬息万变的教育与培训市场，如何快速捕捉并响应学习者需求，打造出紧贴市场的高质量培训课程，成为了业界的一大焦点。此刻，我们把目光投向一种引领革新...
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【第10期】揭秘CBET模型：如何打造爆款课程，让你的知识变现？在这个信息爆炸的时代，如何让自己的知识更有价值？如何让自己的课程更受欢迎？今天，就让我们一起揭秘CBET（Competency-Based Ed...
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小红书运营学习笔记小红书用户最关注：美妆个护、美食、母婴、家居、穿搭、宠物、减肥健身。 无论是标题还是主图，都要尽量贴近目标用户的真实需求场景，将用户需求和痛点作...