一段——优秀就是一次做好一件事。 本章开头先回顾第1课，三种现代人典型状态:忙死、拼死、闲死。这三种人生状态，要么因为目标过多，要么因为目标单一...

你现在的人生状态是什么？忙！盲！茫！还是高效人生？本课程是叶老师精品9堂课，利用易效能系统，每个人每一天都要利用最优质的时间、空间和最旺盛的...

本章开头选用著名教育家蒙台梭利的话——如果学校不能让孩子们每天都有成就感，那么其他能够提供孩子们成就感的方式就会取得胜利。如果强迫他们服从，他们...

第三章职场中的第三选择:工作中第三选择最重要的一点就是:“协同”。 职场上有很多问题，是没有沟通，互相防备，不信任甚至落井下石。成为阻碍...

刮痧疗法是应用特制的刮痧工具，在人体表皮的腧穴、经络及病变部位进行刮拭，达到防病、治病目的的一种治疗方法。刮痧疗法历史悠久，是祖国医学宝贵...

我怎么就无法对这类书籍产生兴趣呢？读来感觉好生涩，对，大概理念意思能懂，但是感觉很少的篇幅也可以表达清楚，内容却被无限拉长。我以前会认为...

一直以来对于科学性的书籍我读的比较少，因为我觉得比较难懂，而且比较啰嗦。专业性收术语比较多。这本书只有坚持读了下来。我个人性格比较拘泥，思维是比...

第一章的主题是如何停止与不确定性相抗争，并利用不确定性所产生的力量。 我们对于不确定性往往充满了恐惧，所以让我们很多时候不敢去做很多...

你是否办过健身卡，却根本没去过几次？我就干过这事，年卡到期了就去过7次。还是刚办卡时连续去的，后来就再也没去过，刚开始尝试器械练习，没有教练，自...