R:人不能只为他自己而活，我们必须认同所有生命都是珍贵的，而我们和所有生命是结合在一起的，而这种认知指引了我们心灵和宇宙的关系。 I:当我们在集...

R:光环效应指出当认知者对一个人的某种特性形成好或坏的印象后，还倾向于据此推论该人其他方面的特征，当我们发现自己超乎寻常的，迅速热烈的喜欢上对方...

R:当我们处于一个陌生的环境中我们总是观察或模仿 他人的言行以避免出现尴尬和错误，并让我们尽快融入这个环境之中。所以，千百年的进化过程让我们在陌...

R:承诺影响自我认知，有研究表明，为一个承诺付出的努力越多，他对承诺者的影响力也越大，众所周知，比起轻轻松松就获得的东西。人们更加珍惜费劲周折才...

R:动物们似乎都存有一种盲目而机械的规律性行为模式，这就是所谓的固定行为模式，这种模式的一个基本特点就是这种行为由某种固定的刺激所诱发，并按照相...

R:生活什么都不会给你，特别是你一点功夫都不想下的时候。很多刚毕业的朋友，给我说自己很忙很忙，刚毕业需要唱歌需要放，需要给自己放个假，需要早睡，...

R:长久以来，我们一直被教导要三思而后行。其实行动实践以后的总结盘复，与行动之前的思考同样重复，因此反思之后我们也要三行而后思。 I:我们要冲破...

R:马上行动，先从必要的小事做起，这是我们最注重的一条行为法则。否则，随着事情越积越多，我们就会慢慢无法忍受，情绪上的问题也会慢慢变差，生活开始...

R:人不能只为他自己而活，我们必须认同所有的生命都是珍贵的，而我们和所有的生命是结合在一起的，而这种认知指引了我们心灵和宇宙的关系。 I:当我们...