自媒体学习总结 （1）未来有两种人：一种是没有lp的人，就是普通观众；一种是有lp的人，无论时代怎么改变，产品怎么迭代，你的lp和你的能力是不会...

接纳自己，变焦虑为平静、喜悦 我一直不适应退休生活，老是怀念在上海的工作时光，难免常常焦虑。自从参加“宇宙公民高效阅读营”，我每天5：30起床，...

高效阅读第九天—叶公子美丽的写作课 今天听了叶老师讲的“初级写作”课，整个人从头到尾都沉浸在美的享受中。无论是开头的冥想、音乐，还是讲课的生动、...

财商启蒙、财富秘密— 挑战一小时读三本书 这两天挑战一小时看三本书，并画出思维导图。我花了两个下午才画出来了导图，我要接纳自己，才能一点点进步呀...

2021年6月23日 学习九步心流法（1小时读完1本书 世界还未苏醒，我们已经开始精进。今早5：20分起床，冥想感恩三个人：女儿、爱人还有我自己...

高效阅读《被讨厌的勇气》读后感 读《被讨厌的勇气》使我感到很亲切，一问一答，加深了我对人性的理解，教会我怎么获得幸福。 怎么获得幸福呢？这要求我...

宇宙公民高效阅读营第三天总结 1：为什么学思维导图？ 这是精英思维，掉动潜意识，高效记忆。 2：怎么绘制思维导图？ （1）本子横放，正中心写书名...

退休这几年，我的心情从未平稳过（心情老是起伏，有时难过，大概是焦虑），即使和朋友旅游归来，面临家庭琐事，也会很烦躁。今天听了梅校长讲的那些冥想的...