发简信
IP属地：江苏
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成长心得在上工作坊前，参加了几次其他老师带的课程，课程的核心都是一样的，冥想，不外求，修自身，跟别人发生一次的冲突，把积累的一些情绪释放掉了，同时也伤到...
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2019-10-24纺织品商会妇联第一次沙龙！ 探索情感的奥密： 带领者：何好老师，王实老师 在信息化时代，关系中如何沟通，相处，所以的道理大家都懂，但是在现实生活...
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一份课前作业
参加第十届旅程班已有两个月了，此刻的我就当作一份作业，学习的态度不端正，能量的曲线充其量也就是平横，可能还是有点下滑，上一届的扭转乾坤电影没有看...
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八月小结
回顾八月份，很充实的八月，放下往日的担心，让老公和儿子一起去旅游，儿子回来的反馈是，跟爸爸在一起，太自由了，没一点干涉，如果我陪同，会有...
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我的成长经历（五）上了飞机✈️，邻坐是一位日本学生，想跟他交流，迟迟没迈出这一步，观察到他的行为，把零食的包装叠成小方块️，袋中袋整洁的让我去联想到他的房...
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第十届旅程班第一次工作坊心得从行禅中看到了自己的模式，跟随着许老师的语言引导，从只看自己的脚尖开始，让发散的心定下来，只关注自己，觉察到自己的前脚掌先落地，脚跟随后...
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我是谁？
我是谁（金小敏） 这是一个公案题，还是用常规的方法介绍一下自己吧！我叫金小敏，是温州人，94年来到南京，有2个儿子，老大在日本上大学，老二在扬州...
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我的成长经历（四）坐上了10点28分到达上海虹桥的动车，选择好前往浦东机场的交通工具，决定坐大巴，路在嘴里，这种习惯让自己受益匪浅，一段小路程，向第二...
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我的成长经历（三）
4月6日早上3点多起床，到达机场不到6点，排队换登机牌，工作人员告诉我没有我的信息，此时大概6点20，我马上打电话给老公，昨晚他酒喝多了，...