1、我要学会掌控自己的工作和生活,无论我经历了怎样的过去,都应该拥有更好的未来。 2、奇迹,就在早起的瞬间发生。 3、人生最大的奇迹,就是成为梦...
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你好,我是瑞瑞,本名孙红静。 我出生在山东农村的普通家庭,我的父亲是一个普通的工人,妈妈在家里务农。我有两个姐姐,两个妹妹,我们家总共有五个孩子...
DIY手膜:美白、水嫩 1.舒缓乳液30毫升,可适量增加 2.甜杏仁基底油10滴+3滴薰衣草精油+2滴柠檬精油 3.搅拌均匀 4.均匀涂在手上,...
哈喽,你好,我是瑞瑞,本名孙红静,很高兴认识你。 首先简单介绍一下我自己,我是80后宝妈,是一名公共营养师,热爱健康养生事业,立志帮助1亿人重建...
嗨喽,你好,我是瑞瑞。今天和你分享眼保健操,一起来保护心灵的窗口~眼睛。 眼保健操必须经常操练,做到动作准确, 并持之以恒。一般每天可做二次,上...
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叶武滨时间管理进阶 · 十周训练 叶武滨 本期原文 睡觉在我的节目里是一个老话题,早睡早起也是非常多听众的大难题。 昨晚我9点多上床,在冥想中沉...
易效能讲究的是“道”“术”“器”“用”。 道:方向,你要实现的愿景。相信大家来到天使班,方向都是一致的,都是要成就最好的自己。 用:指的是知行合...