发简信
IP属地：广东
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2021.2.28
早课 40•Day12天早课完成。 今天又有些不想起来，五点多醒了，继续睡，可是头脑里一直在吵吵嚷嚷。六点多起来做早课，想偷懒想逃避的模式又出来...
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2021.2.27早课 40•Day11天早课完成。 昨晚被蚊子骚扰，晚上睡得不好。早上5点多闹钟还是准时响起，本来想继续再睡，无奈睡不着，于是起来做早课。 早课...
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2021.2.24早课 40•Day8天早课完成。 今天收到的关键词是:稳定自己，保护好自己的能量场，淡化。 今天早课接收到的信息是，要稳定好自己，而且在这个阶段...
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2021.2.23
早课 40•Day7天早课完成。 今天收到的关键词是：狡猾 这个词不一定是贬义词，它可以是具有幽默，灵活，多种办法多手准备的品质。 体式方面感觉...
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2021.2.21早课 40•Day5天早课完成。 将近两个小时的早课结束。 今天是上班的第1天。昨晚醒了两次，早上5:30醒来，内心有些挣扎。问了一下自己为什么...
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2021.2.19
早课 40•Day3天早课完成。 今天早课跟着老师视频带领进行了两个小时。每个体式都能跟下来，但是有不舒服的感觉，特别是手臂和肩颈。这正是我应该...
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2021.2.15早课 移除身体堵塞的奎亚第三十九天 今天的感觉就是无比的稳定，包括树式，今天抬起的腿已经能够放到我所能够放到的最高处会阴处了，而且能够感觉到非常...
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2021.2.14早课 移除身体堵塞的奎亚第三十八天 今天是大年初三，在娘家的第二天。五点多醒了，想做早课，又怕吵醒家人，担心楼板上跳跃引起震动。其实一切都是可以...
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2021.2.11早课 移除身体堵塞的奎亚第三十五天 今天是除夕，早上起来的时候感觉还是很困，所以继续睡觉，一直到7点多起来才上早课。 今天早上起床之后，感觉右肩...