1运动：上午锻炼24分钟 2读书：高效能人士的七个习惯第二章。产出和产能的平衡是效能的精髓，它是指引人生的灯塔。忌杀鸡取卵，没有播种也就不会有收...

1.运动：今日运动24分钟 2.读书：第二周临时将想要读的书换为《高效能人士的七种习惯》。第一章：必须从内由外的改变自己才能迈向成功，解决身体、...

因为个人原因，中途三天未打卡深感惭愧。希望可以早日改点自己做事虎头蛇尾的毛病，今日恢复打卡。 1.锻炼24分钟 2.读书：认知天性最后一章学习，...

1.运动：完成锻炼24分钟 2.认知天性学习第七章，成功很大程度上取决于专注和自律，执行力比学习技巧更为重要。早点打造出适合自己的心智模型。 3...

1.运动，今日完成运动24分钟 2.读书：认知天性第六章选择适合自己的学习风格，开阔眼界，说出想要知道、做到成就、需要学习的东西，以及哪里可以找...

1.运动，今日完成运动24分钟 2.读书：学习《认知天性》第四章知识的滚雪球效应。学习总是建立在已知的基础上，通过与已知建立联系解读事件和记忆事...

一.运动：昨晚酒喝多了，忘记打卡事实证明酒这玩意真不是个好东西，今天补打卡 二.读书：认知天性今天白天学习了第二三章，确实是意义深远，唯有把新认...

一.锻炼：清晨唤醒锻炼25分钟，太久没运动，身体饱受烟酒毒害太深机能很差，希望自己坚持下去。 二.读书:新书到货，时间刚刚好。还是觉得纸质版的更...