今日，第一次观元辰宫，记录一下。 我在一片漆黑中摸索着走了很久，眼前慢慢有了一些模模糊糊的光亮，慢慢地，朦朦胧胧中出现了一片银杏树，满地都是金灿...

【姓名】曦曦Cici 【城市】长沙 【一句话介绍】爱生活、爱学习的中年少女 中国首批自信力执导师 学习前的状态: 迷茫，不知道该怎么给自己明确定...

原来心情也可以有分数， 还有提升心情分数的方法~[调皮] 无论一天的开始，还是任何时候， 都可以灵魂三问： ️：从0~10分，你此刻的心情是几分...

1.身体:5分， 亚健康，气血虚，脾胃虚 情绪体:6.5分， 大部分时间情绪稳定，偶有波动。有慢性胃炎，是不是可以理解为之前有情绪淤堵存在?能够...

主动【创造】你想要的生活！ 一树桂花，一树秋意 早上出门，扑面而来清新桂花香， 忍不住深深吸了几口，好惬意呀~ 中午刚好看见下面这句话，真的很应...

爱自己需要不断练习和温暖陪伴 昨晚课堂上，老师让我们练习导引词，我边说边标记相关语句，哪些需要重点强调、停顿、柔和平缓等等。这些诀窍，要特别谢谢...

#selflove人生自信力 #当没有了那些念头，内心就只有感恩了！ 昨晚，跟远在美国的Karin老师， 全球各地的小伙伴相聚Zoom， 一起度...

1.清晰了“荷欧波诺波诺”夏威夷疗法四句话的真正含义，以便我能更好地进行深度的自我清理。以前，我没有理解清晰这四句话，以至于我练习的时候，很没有...

✨关于自信力 保持正向思维，聚焦优点。 护持好【好感觉】～做热爱的事情～把热情发挥到极致，用自己独有的方式自然而然地绽放，闪闪发光! 🧚♀️关于...