发简信
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花青素的作用与功效
花青素能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。具体来说，花青素有如下几种作用： 1.有助于预防多种与...
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为什么同样的事情别人能做好而你不能？我最近总是很急燥，特别着急去做好一件事，特别想表现自己，然后就是做不好，就烦，最后不满意又开始烦。 就比如我刚开始减肥的时候，我买了体脂秤，全身...
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轻断食的第一天这是我的原始体重53.9 下午收到产品就迫不及待开始酵素日，说实话喝起来还口感还不错，我选的是葡萄柚口味的，酸酸甜甜的，还有一点点柚子的味道。 ...
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精力要放到有价值的事情上随着年龄越来越大，逐渐发现掌控人生的人，通常都是能掌控自己情绪和脾气的人。面对那些歇斯底里的人，我也学会抱以同情和理解的心，人总需要情绪的...
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我一定是疯了这本书是我失恋后第36天买的，当时很迷茫，一个人漫无目的的走在祖庙的街道上，一个人吃饭，一个人走走停停，一个人逛街买衣服，但我试的多，买的少...
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2018年度计划嘿嘿！是不是有点惊讶我怎么这么晚才给自己做2018年的计划呀？我目前还在老家，计划3月1号飞广州，我的2018所有目标从3月开始。 年度主要内容...
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初来乍到，请各位简书前辈不吝赐教。
路漫漫兮修其远兮，我叫可乐，我出生在云南，但我却是一个四川人哦！我家乡是历史文化酒都宜宾，从小就闻着酒长大的，从小我就看着爸妈喝酒，吃超辣的辣椒...