2018/11/19-2018/11/25周检视： 1、早睡早起方面：基本保持5点10分起床，10点半左右睡觉。 2、运动方面：无运动与健身 3...

听了李践老师的做自己想做的人，有以下一些收获: 1、你的5个朋友的平均收入就是你的收入。 2、丘吉尔的三分钟演讲，绝不放弃。 3、史泰龙的故事、...

2018/11/12-2018/11/18周检视 早睡早起方面：这周因为晚上应酬比较多，睡得比较晚，基本都是在11点半之后睡，早上6点左右起。 ...

《高效能人士的七个习惯》读后感 这周又把高效能认识的七个习惯中的一部分重新读了一遍，主要读的是习惯三要事第一—自我管理的原则。 自我的有效管理指...

2018/11/5-2018/11/11周检视 1、早睡早起方面做的还可以，早上基本上是5点半左右起，晚上有几个晚上有饭局，11点半左右睡觉。 ...

1.早睡早起还可以，早上基本上是5点半左右起床，晚上11点左右睡觉。 2.这周中欧EMBA开学典礼，前三天在上课，周四出差上海。没有运动和健身。...

1、早睡早起方面，做的还可以，基本上是5点半起床，将近11点睡觉。 2、早中晚冥想做的很好。 3、运动与健身方面做的不好。这段时间，公司的事比较...

这一周基本️11点之前睡觉，6点左右起床。运动和健身没有做，早晚坚持冥想至少十分钟。读书方面听了即兴演讲。

谈到即兴演讲，大多数人都认为是临场发挥，但是读完这本书后，彻底改观，所谓的即兴就是一切准备妥当，不是不经思考地脱口而出，它和准备正式讲话一样，需...