番茄红素所具有的长链多不饱和烯烃分子结构，使其具有很强的消除自由基能力和抗氧化能力。目前对其生物学作用的研究主要集中在抗氧化、降低心血管疾病风险...

肝脏太重要了,以至于有人说一个好的肝脏,就是一个彩色的人生,一个不好的肝脏,就是一个黑白的人生。它是人体很多必需物质的生产基地,是我们人体的化工...

每天生活中，我们吃的、喝的、甚至呼吸都为我们身体提供营养，人体需要的营养素有42种，它们就来自于平日所摄取的食物中，而对于大部分人来说，离推荐摄...

维生素C+维生素E两个强氧化剂，它们的抗皮肤衰老的作用，效果惊人显著！下面咱们就来详细说说：首先介绍一下维生素C及维生素E的功效 √对于维生素C...

维生素A是最早被发现的维生素大佬，有两种最常见的形式，一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态，存在于如动物肝脏、牛奶和鸡蛋等食物中；另一种是胡萝...

补水功课还有一步重要的“锁水”，补水不等于保湿，尤其对于皮肤特别干的女孩子来说，补水不锁水，水分白白流失....补水≠保湿 补水，是往皮肤里补充...

最近新闻或者广播里一直提及到儿童门诊的数量之大，患儿主要是支原体感染，哮喘，流感，感冒咳嗽者居多。特别是流感儿，两三天高烧反反复复，小孩不康复，...

正如佛陀所说：“身心健康的秘诀在于，不哀悼过去，不担心将来，不庸人自扰，以智慧和赤诚之心好好活在当下”

现在时光荏苒， 淡了冲撞，平了锋芒， 终于明白， 当才华配不上野心， 就只好静下心努力。 但年华不曾侵蚀， 那颗逐梦的少年心。 你一直在奋斗的路...