食材都是用蒸汽蒸出来，营养不流失，不破坏，非常健康，锅底是山药玉米粥，海鲜的鲜汁滴到锅底里和粥混合起来，非常鲜美[强][强][强]

今天是一个特殊的日子，今天是我连续修炼昆达里尼瑜伽的第365天。我从最开始的一名瑜伽小白成长为现在可以带领100人共修昆达里尼瑜伽的践行者，...