今年3月份的讲师班的培训如约而至，这是第二次参加培训，相比于前一次收获很多，同时也让我思路更加清楚。遗憾的是第一次参加完讲师班之后华丽的错过了讲...

一次只做一件事，保持极致专注，我们可以采用番茄工作法，专注25分钟只是做一件事，期间不喝水不上厕所，更不能看手机！养成习惯，渐渐的随时可以进入专...

一、收集 大脑是CPU而不是硬盘，所以我们需要利用一些工具把大脑里所有的事情进行记录，收集这些事务的时候我们可以利用一些工具比如手机电脑等APP...

最近感受到一句话非常有感触，我们应该保持这样一种生活态度：“极致、简单、高效”。我要把它作为我的人生价值观，并按此要求去实现。 1、极致：把一件...