最近每天浑浑噩噩，每天晚上都睡不早了，每天早上都起不来，所以导致的后果就是，被经理训，最近工作老是出错了，完全心不在焉了，整个人都废了，都不想以...

一直对健身都抱有极大的热情，可就是每次都坚持不下来，为什么？ 很多人都说过，除非你真的做好了要用健身来改变自己的决心，不然你永远都坚持不下来，可...