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2021遇见绘画|开启喜悦下七月遇见绘画灯塔 7.1~7.9号，图一是灯塔哦！可以明显的看到绘画流线更顺畅了，控笔练习也越来越精致哦。 7.10~7.18，哎呦喂，开始挑战...
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读书|写给失眠者的心理学5
摘录: 基本的欲求没有被满足的前提下，别人看来只占1%的不顺，在你看来可能已经发展到200%了。 思考: 不同性格的人，是不一样的。 豁达乐观的...
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读书|写给失眠者的心理学4摘录: 在审视自己的时候，不要轻易做出“脆弱”或“坚强”的判断。不要一味责备自己脆弱不堪，那会让原本应该很坚强的自己真的变脆弱。 思考: 阅读此...
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读书|写给失眠者的心理学3摘录: 我要告诉你的是，你睡不着，是因为“你迄今为止的生活方式错了”，不是因为“昨天对待那人的态度错了”这种小事情。 睡不着的根本原因是生活方式...
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读书|写给失眠者的心理学2招录: 1.勉强自己的人，会有一种怨愤的气场，不仅苦了自己，还会招致他人的讨厌。 2.归根结底，勉强为之是由怕被人讨厌、抛弃的不安引起的。 记录...
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读书|写给失眠者的心理学1
摘录: 1.失眠的时候你离自己最近 2.抛弃谁，也别抛弃自己 3.“贱卖”自己的人，对谁都没有防备，特别是对有病态要求的人没有防备，即使自己做出...
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心理成长|能量你是谁，就会遇见谁。 贵人因你自信而来； 欺你的人因你软弱而来； 辜负你的人因你卑微而来； 爱你的人因你的自爱而来； 当你努力成为更好的自己时，...
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听书|《感恩的奇迹》12 完感恩练习第十天 一.我今天心存感激的三件事 1.感恩婆家的石榴树，结婚这么多年，年年这个季节就可以吃到美味的石榴。 2.感谢公公烧饭、做家务，回...
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听书|《感恩的奇迹》11一.我今天心存感激的三件事 1.感恩小姑子送来的葡萄柚，多汁。 2.感谢另一伴买的卢员外早餐，油条是刚出锅的，很脆很香。 3.感谢自己月底这几天...