国庆七天假浪个不停,旅游?回家? 是在手机里看世界,还是在世界里看人头? 十一不出武汉,吃喝玩乐去哪? 国庆没有计划的朋友偷偷告诉你个好消息 中...
身为一个女生的我,这几天一直在关注武汉大学生性侵事件,每当看到女生遇害的新闻,我都有一种窒息的痛,想了解事情,但又不敢点开,因为我知道又一个女孩...
一等女人靠健身,二等女人靠化妆,三等女人靠整容,四等女人靠美图 好的身材从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个...
目前中国健身行业情况 大数据显示,2017年中国健身行业的整体收入为1500亿。其中健身房占到40%。健身器材29%,另外包括23%健身服装和8...
呼吸是生命的基础 每个人都需要呼吸 在运动中 呼吸是需要掌握的一项技能 正确的呼吸方法 可以给健身者良好的锻炼节奏 增强训练效果 正确的呼吸 不...
前几天,早上一醒来,看到交流群里99+消息,我吓得立马坐起来,以为错过了几个亿的生意或者是哪个热点没有跟上,我一条条的往上翻看,才知道是因为有一...
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你准备好了吗? 你准备好了吗? 你准备好了吗? 你准备好了吗? 你准备好了吗? 你准备好了吗? 你准备好了吗? 今年是第九个520日 不知不觉你...
绝大多数的人迫于生活都要晚上才能好好运动 都是下班或者下课了去运动 问题来了 "工作一整天又饿又累了 是先吃晚餐去运动 还是先去运动再吃晚餐比较...