目标有二个:必达目标和冲刺目标 学会分解目标:以月周日为单位，月目标，周目标，日目标。当月休息的几天不计算在分解的天数里面，以实际出勤天数为主。...

一、解决担忧的五大步骤 1.倾听2.表示理解3.重述对方问题4.孤立担忧5.如果。。。那么。。。 二、六大担忧 1.价格贵2.坚持不了3.对比4...

先理解别人，再被别人理解。 用耳朵听，用眼睛看，用心理解。

做人要诚信，做事要双赢。 双赢思维是一种格局，渡人即是渡己。成就了别人也就成就了自己。

要事第一，把时间尽量优先花在“重要但不紧急”的事情上。合理安排自己的时间，做到“重要但不紧急”。你会比往常更有效率。

以终为始：目标+原则+计划。 不忘初心方得始终。加油！ Good night！

关注积极成长，替代关注消极情绪。 改变能改变的，接受不能改变的。 做一个积极主动的人。晚安啦！

今天学习了情感账户。情感账户是人际关系的一种比喻。这个账户里存的是信任，价值，情感。所谓的人际关系处理，本质上就是在情感账户存款，取款行为。你必...

自律，才是最大的自由。 往往懂得自律的人，才是生活的强者。一个人只有懂得了自律和他律，既能自我约束，又能在规范下行动，才是真正可以发展能力的人。...