舒尔特 听课不走神 趴地推球200个 小推车三圈 乒乓球 趾压板 七田真卡 游泳一小的

小推车 趴地推球 乒乓球 冥想

小推车加倒立 趴地推球 听课不走神 乒乓球3盆 冥想＋刷身＋按眼睛。 七田真＋舒尔特

舒尔特 七田真卡 趴地推球200个 小推车三圈 听课不走神15分钟 冥想，刷身10分钟

小推车10圈 趴地推球 乒乓球3盆 冥想刷身

大滑板 趴地推球 乒乓球 小推车 七田真卡 冥想

小推车 乒乓球 趴地推球 游泳

小推车三圈加倒立三次 趴地推球200个 视觉发现2张 七田真卡 舒尔特2张 乒乓球五分钟 大滑板30次

1七田真卡 2乒乓球 3小推车 4冥想