————————————— H1 孙萍萍28分 H2 周燕29 H3 熊钧33 H4 何丽君31 H5 李华花36 H6 谭隽36 H7 殷佳瑜...
2019-03-26 21:26 没有记录就没有发生 一、健康、 本周宁波天气的好转,勾起锻炼的欲望,下午二个多小时的运动(羽毛球一个小时.篮球...
一、好习惯打卡 闹心的一周践行,个别项目断断续续,心情烦躁与杂事,还是管理出问题,需要静心,总结,顶住,加油……! 运动:本周断断续续,感觉精力...
@所有人: 时间:本周五6:00-7:00 地址:YY 28649456 请伙伴们提前下载并调试好YY 《本周小组会主题》: 1:列出自己的阅读...
一、好习惯打卡 本周早起运动持续进行中,(结合行走冥想) 周六中断了一次,老同学来了,酒局通宵了 二、学习 持续的听叶老师的100讲,樊登读书也...
如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话,那么你就会欣喜的发现,这一天里没有什么比这个更糟糕的事情了。 如果你必须吃掉两只青蛙,那就先吃...
一、好习惯打卡 本周早起运动持续进行中,已经成为我践行以来的好习惯,每日的晨间日记持续性不是很好,隔三差五 早睡我在11点之前就困了,睡眠形成了...
一、好习惯打卡 早起已经成为我的习惯,如果每天强制刻意的制造番茄钟吃青蛙,那将是一个非常美好的事情,烂开始吧,如果早上用番茄钟吃青蛙真的能成为习...
在过去的一周,我在早上就2天的时间,来运用番茄钟吃青蛙,10月2日早上和10月4日早上,分别各一个番茄钟时间,进行了《高效能人士的七个习惯》书籍...