240 发简信
IP属地:上海
  • 今日有感

    心之所向,就是最好的生活!

  • 培养专注力的方法

    内容来自刘媛媛老师的学习方法 1、明确学习计划的任务和结束时间 2、只学半小时(特别不想学习的时候) 3、利用环境给自己暗示(电脑设计便签、环境...

  • 克服拖延的方法

    内容来自刘媛媛老师的学习方法 1、十分钟之后再决定 在选择娱乐小路上的时候再思考十分钟后再开始,这十分钟可以翻看一下之前克服拖延的笔记。 2、警...

  • 突破信息障碍

    一、快速掌握技能:善于借助外力 例如:PS step1:先搜索核心的功能方法,能够先把基础功能用起来再说。 具体:掌握PS的核心功能,比如【图层...