人体的寿命长短取决于阳气是否充足。因此补充阳气是人身上最好的治病良药，也是养生治未病的首选。 扶阳上选---督脉灸 督脉灸是在督脉的大椎穴至命门...

有一个简单的祛除寒湿的方法——热水泡脚，并在水中加入花椒，泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。 春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，...

体内湿气重了，吃再多的药，打再多的针也是不嫌够的！而这时候如果你艾灸，就会发现祛湿太轻松，最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水泡，正是快速...

1、杀菌消炎作用：当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会...

拥有红嫩光滑的肌肤，相信是许多女人的梦想，可随着年龄的增大、生活压力的增加以及周围环境的影响，很多人都会觉得肌肤变干燥了，变得粗糙了，没有...

艾性温，其味芳香，善通经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。 艾灸是以艾为原料，点燃后进行烧灼、熏熨，通过温热刺激及药物的作用，经过...

艾灸后适量喝点热水 灸后1小时可以喝杯热水，还可以取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。 注意饮...

江苏如皋市是中国有名的长寿之乡，当地流传着一句民谚“不到如皋不知自己年龄小”。截至2011年底，140多万人口的江苏如皋，其中百岁老人有270名...

“荨麻疹的治疗，需要掌握一个原则，就是给邪气以出路，开泄腠理、祛邪外出，忌过早使用固表之法，使邪气不得外泄，转而内攻，反生他疾。” 最近治疗了一...