240 发简信
IP属地:北京
  • 请让自己学会过松驰有度的生活

    在平常该干事儿的时间(工作时间),抓紧时间,不要偷懒搞起来,时间具有一维性,过去了,就是没有了,这样或多或少能减轻自己的焦虑感受。在可以休...

    0.1 29 0 1
  • 离别与重逢

    与还健在的人的离别是世界上第二浪漫的事,因为我们每次离别之后,每一次的相遇都是重逢,而重逢是世界上第一浪漫的事。—李雪琴

  • 一天中最down的时刻

    心灵到了最脆弱的时刻。 1.已经连续不停歇训练11天,每天到十一点,是种什么样的体验。好在,有工资拿,有事干;不好在,一天下来累成狗,不想在完成...

    0.3 81 0 2
  • 奖励法宝

    体育老师如何表扬学生? 一般精神奖励大于物质奖励,物质奖励会受边际递减效应的影响。 可当众表扬(可当第三者的面表扬);每人夸一句;奖...

  • 痛苦的来源

    我们之所以痛苦,大概率是因为没有边界感,在确定与不确定的边缘“奋力”游走,不知不觉耗费了自己不少精力。 解决策略: 例如:除极特殊情...

    0.1 71 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    迷茫是常态,你想要的会接踵而至

    今天忽然翻到这篇2020年写的一篇算是关于自我疏解的心记,虽已经过去两年时间,但还是分享一下。 不知道是不敢想还是懒得动脑去想太久远或...

  • 小侄女饿了

    今天晚上,小侄女饿了,我很生气,每到晚上她就开始饿。我刚开始埋怨她:谁让你晚上不好好吃饭的,这时候你饿了,就是要好好饿饿你,估计就该好好...

    0.1 78 0 1
  • 《挪威的森林》读后感

    渡边、直子、绿子、木月、永泽、玲子...本书围绕着生死讲述了自己年轻时的经历,木月、直子、渡边是最要好的朋友。先是木月死去,渡边和直子相...

  • 恋爱记录

    情比金坚? 答:变化莫测。 我和我的这位女性同学其实交集并不是很多,彼此之间更是知之甚少。因为一次旅行我们越来越近,发现...