普迪二天的亲密关系课程，我因其他原因，只上了最后半天的课。半天也有半天学习的收获，也有把所学用于生活中落地应用。 1.坦然的表达自己 1）感受 ...

我目前是跟不上大家每周读一本书的进度。我不会让这成为，我不在终身成长学习氛围中浸泡的理由或障碍。我在尝试着把每一次的读书会当作一本新书的导读仪式...

昨天上午，看到一个群主，在根据我寻觅来的中草药世家的资料在她们群里分享、出售。她们给出的引导词是：她们自己去寻觅来的中草药世家。整个过程，没有和...

顺着读书会中大家发言的节奏走，看看我收获了哪些智慧的珍珠。 1.“一周时间精读完一本书，你们真的做到了吗？” 这是我提出的问题，作为本周读书会主...

1.觉察自己每个当下的起心动念，是我最近在做的练习。昨天山东小芹的分享中的转念、善念、祝福他人，很感动我。谢谢小芹的分享，于我有很多的触动。我也...

我要先向建军老师道歉。 去年10月，我第一次接触深层沟通，是建军老师主持的基因班课。课程中，我不太认可他语言表达及行为中的一些状态。也曾和同学私...

父子爱的流动 昨天，儿子想参加学校的春游活动，要他爸爸交钱，他爸表态要观望他的表现。儿子向我求助，我表示尊重爸爸的意见。做完作业，儿子临睡前提醒...