昨天没有记录，我想看看会不会有个完美主义的小孩跑出来阻止我。呵呵，很庆幸，听了老师的课，很有帮助，太多的鼓励。我喜欢这个老师，喜欢她的观点，以及...

最近在看乔恩 .阿卡夫的《要搞定 不要完美》，我的理解就是，学着和自己心灵的对话，和内心那个完美主义小孩的对话。 昨天，开始的第一篇文章，我不知...

我们生活中的许多问题都是由自己造成的，并没有神秘感。 8月了，新的一个月，新的开始。这样一句话就好像是一句分割线，能把之前一笔勾销，然后开始新的...