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    舒心园职场心理之少一些感情用事帮助减压

    中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面,这四者是造成职场压力的普世性和内生性的因素,而非衍生的、...

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    舒心园职场健康之职场压力下的心理保健

    白领丽人,生活快速而压力大,若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐: ...

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    舒心园职场健康之警惕高跟鞋依赖症

    高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增进诱惑。高跟鞋使女人步幅减小,因为重心后移,腿部就相应挺直,并造成臀部收缩、胸部前挺,袅娜的韵致...

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    舒心园职场减压之拒绝加班的10个理由

    理由1. 让你更有效率。 多数的办公室工作十分繁琐,没有明确的开始与结束。正由于事情千头万绪,你很容易这个做一点、那个进行一半,结果没有...

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    舒心园职场心理之职场女性必读的26个单词

    做女人真的太难了。做女人到底有多难?英国女性专家鲁萨和诺索维兹总结出了“从A到Z”26个字母的女性必读,读一下对你也许有所启发。 ...

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    舒心园职场心理之让你在职场备受欢迎的28条

    1、 长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。 2、 气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。 3、 与人握手...

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    舒心园职场心理之五招帮你缓解职场压力

    生活本来就是丰富多彩的,任何人的职场人生轨迹都不会一成不变。我们当然需要一帆风顺的快乐,但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺少了这些,...

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    舒心园职场心理之如何创造无压力办公环境

    白领人群的压力中有70%来自办公室所以,你更有理由照顾好8小时以内的自己就从拥有零压力OFFICE开始吧…… 自主经营健康办公室的一亩三...

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    舒心园职场减压之职场迷茫期的三条对策

    职场上的人工作一段时间后,当代的年轻人甚至仅仅工作半年至一年时间,往往会产生郁闷:我在做什么?是在实现自己的理想吗?我的公司能提供实现自...

个人介绍
北京舒心园健康管理咨询有限公司是一家“以职场精英为主要服务对象、以线上线下咨询相结合的模式为主要服务内容”的专业心理咨询平台。