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  • 如何改变自己的内在剧本?

    有许多人日复一日年复一年的重复着同一个内在剧本。 突然想到电影《土拨鼠之日》。剧中主人公就特别讨厌自己目前所做的工作,但是不知道什么原因导致他总...

  • 我家毛孩子剃毛记

    夏天到了,我家孩子因为小狗的毛发比较多,觉得小狗太热了;而我每天清理地上的狗毛,就比较容易烦躁。 今天早上当孩子提出给毛孩子去剃毛的时候,我想都...

  • Stop,无效的内耗请走开

    今天到超市去正好碰见一个朋友。 他最近这段时间一直在休假,我就问他,你最近几天应该特别爽吧! 他说最近几天特别累。 难道是因为带孩子比较累吗? ...

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    我家的小狗狗

    我家孩子总是觉得一个人在家比较孤单,一直想吵着想养一条小狗狗。 开始把同学家的狗借来养了一个星期,还给人家的时候,孩子特别的难受,还哭了稀里哗啦...

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  • 通过改变口头禅来实现心想事成

    上次在看李欣频老师的书籍中提到,通过你的口头禅,可以查杀你的一些木马病毒。比如:钱就是罪恶之源等。 上次去农户家中走访,单亲家庭妈妈带两孩子,大...

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    从众行为真可怕

    昨天早上在过红绿灯路口的时候,因为前面停了十几辆车,自动脑补为前方是红灯,想都不想停着等待前方的车辆通行。 后来才发现,其实前面一直都是绿灯,而...

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    一个小时可以读完一本书吗?

    一个表姐因为去年年底做了甲状腺结节的手术,当得知我也长了一个4A的甲状腺结节,天天分享相关的图片给我并催促尽快去做手术。 我感受到了她非常强烈的...

  • 如何放过自己

    前几天一直带孩子在周边游玩。由于气温比较高,睡眠质量不高,导致自己特别疲劳,精力不济。虽说每天早上都有在坚持站桩练习,但还是抵挡不住困意来袭。今...

  • 在上班时间里抽空加油

    一、为什么要在上班时间随时加油 不知道大家有没有过这样的体验:每个周一去上班的时候就会感觉事情多的做不完。而且像我上上周工作比较忙的时候,经常连...

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