小雨的天空727

IP属地：北京

关于睡眠的觉知
说说自己的使用体会 1、我第一次听叶老师7日训练营3月份，南极回来后叶老师用这个监测睡眠、心率监测，当时我知其用不知所以用！自己觉得睡觉戴手表不...

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记录姐姐的梦想
第一幕：早上起来穿好衣服准备上学…… 姐姐想起昨天答应外教今天交作业，由此拒绝出门。妈妈问“完成作业重要？还是准时上学重要？姐姐答：兑现承...

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记录姐姐的梦想
第一幕：早上起来穿好衣服准备上学…… 姐姐想起昨天答应外教今天交作业，由此拒绝出门。妈妈问“完成作业重要？还是准时上学重要？姐姐答：兑现承...

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20190727记录自己生日🎂学习收获
分享迪拜复训的收获：没有记录就没有发生，这是我最有意义的一份生日礼物！字字皆用心，这就是最珍贵的…我懂！你是什么样的人就会吸引什么样的人，想要让...

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20190717锦囊作业第一周
【第一周锦囊作业】刻意练习 .重新梳理自己的90天个人目标和90天践行易效能计划，并在小组群、红包群内发布，通过简书记录； .检视本周个人目标...

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亲子不同岁，花开可同期
链接http://t.cn/Rnmeboe 最近总在想来易效能学到什么干货了？有可嘚瑟的东西吗？这问题令我踌躇满志！但今天有了答案，我是因生完俩...

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20190421广州禅修领悟
时间管理就是人生管理，我这几天学习禅修，感受比时间管理更多人生模式比商业模式更重要人生管理比事业管理更重要做事业的过程就是理人管事！人理清...

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20190327朝阳公园跑步的反思
值得纪念的日子，认识易效能一周年今早和庄峰侯源朝阳公园约跑，纪念一周年蜕变！意外发现《狮子会》，我是狮子座，刚好三阶课上与导师说起我的梦想… ...

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第三版代言最有感觉
第二版：易效能196期学员（小雨）在北京生活20年的内蒙人 1、蜕变前：专职带2个娃7年，一度产后焦虑、暴躁、内心经受与社会脱节7年的困惑，总...

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