我们应该尽量减少由外界因素带来的快乐，而增加发自内心的由衷的喜悦。

什么是世界上所有人都想要的东西呢？想要的东西太多，所以没有真正的快乐……

我们所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我们的东西,我们总是习惯地去观察模仿别人,却忘记了自己到底最希望拥有...

读了第一章节，感觉好深奥的问题，我问自己我是谁，我没有答案，我不清楚我是谁？ 我们总是习惯地去观察模仿别人,却忘记了自己到底最希望拥有什么。

最近有点事情，每天早出晚归的，回到家累的疲惫不堪，但也觉得很充实，也少了一些鸡飞狗跳的事情，觉得孩子也懂事无比，虽然身体很累，却感觉心里很舒服很幸福。

孩子想要获得关注时可以给他安排一些事情做，转移注意力。孩子通常是按照自己认知来行事，而他的认知可能是错误的，进而产生了不良行为，要能够正确破解孩...

最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。

家长学习的核心是家长对自己观察和认知，之后引发积极改变。

正面管教的核心是“和善与坚定并行”，和善与坚定，都是基于尊重的基础上的，我们要了解什么是真正的尊重！我们要去了解孩子内心的归属感和价值感是因...