春夏的时候代谢变化，有不少人特别容易上火，尤其是不注意饮食调理，过多的吃一些煎炒油炸之物，就易导致体内火气大，从而引发身体出现一些不适。那上火了...

春季是一个天气多变的季节，很多皮肤敏感的人会出现皮肤的不适，甚至是过敏。那么春季皮肤过敏该怎么办？想要避免春季皮肤过敏情况的出现，需要找出导致皮...

春天万物欣荣，生机盎然，是一年最好的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的季节。正所谓“药补不如食补”，不妨在平时多食用一些新鲜的春季食材，让...

你知道吗？春天是养生的最好时节 春季，是四季之始 经过一整个冬天的蛰伏 体内充斥着寒湿、浊气、毒素等 春天，万物生发 人体五脏六腑也要“生发”起...

你什么时候会涂防晒？ 相信90%以上的女性都会说：当然是夏天才防晒啊！ 如果真的等到了夏天才防晒，那你该读一下今天这篇文章。 01“温柔”的杀伤...

《黄帝内经》中说“天地俱生，万物以荣，夜卧早起⋯⋯ 。此春气之应，养生之道也。” 俗话说，一年之计在于春，正是阳春三月，也正是养生的好时机。如果...

一般日常大家说到“上火”，指的都是病理的火。火分实火虚火，有有形之火有无形之火。上火这个词实在是太宽泛的概念了。 口渴咳嗽，是不是上火？ 失眠烦...

哎！又吃撑了！” “吃多了肚子难受！” 节日当前，众多美味蜂拥而至，人们往往管不住自己的嘴巴，肚子可就遭殃了！ 吃多后，肚子就会变得很难受，而且...

中药，在中国古籍中称为本草 最早可溯源到“神农尝百草” 源远流传至今 《神农本草经》中说：“药有酸、咸、甘、苦、辛五味” 《素问·宣明五气篇》记...