隔了一个星期才更新，说明我偷懒了一周。原因是因为一位新老师代课，觉得会和上次唐唐老师一样，会不适应新老师教法，所以没去。幸好舰舞开分校，搞活动，...

试过腾空飞起吗？我试过，把人悬在绳子上，做着瑜伽动作。期间脑子里闪过一个念头。小龙女也练过瑜伽吧！ 昨天失态了，今天头还有些晕，看来很多事是不能...

几天没有练瑜伽，今天完成后，全身舒坦，还是不能停。洁兮说，瑜伽是一个人的运动，这句话说的真好。做自己的动作，沉静在运动的宁静中，平静，舒展的感觉...

今天做扭转，好玩。前驱做的不怎么样，不能贪能弯多少，掌握细节是关键。 今天有些生气，孩子的才艺没有得到重视，脸露的不够多。有这样的情绪很正常，谁...

今天的练习自我感觉良好，能意识到不足，慢慢调整。当然，收腹的动作还是做的很不好。 对于信仰有了新的了解。热爱工作，认真工作也是一种信仰。这几天忙...

休息了两天，今天又开始了愉快的练习。嗯，今天感觉真不错，又找到了一点点感觉，心情也倍爽。 得到又出了精品课，我喜欢的历史课。正在纠结要不要订，不...

今天又是基础练习，每次的基础练习都是痛苦并着快乐，累是累点，还好又挺过来了。今天感觉到了大腿的拉伸，第一次有这样的感觉，刻骨铭心。 今天的马徐骏...

今天真幸运，瑜伽练习和学校的事情两没误，不过油卡找不到了。 大秦帝国一书读了一些日子了，就像看电视剧一样，看的正有意思的时候，时间就到了。这样看...

今天真幸运，瑜伽练习和学校的事情两没误，不过油卡找不到了。 大秦帝国一书读了一些日子了，就像看电视剧一样，看的正有意思的时候，时间就到了。这样看...