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前几天不舒服,我躺在那里啥也干不了,只剩下观呼吸。慢慢的呼吸越来越缓,心绪越来越静。我开始回顾我走过的生命旅途,有哪些瞬间是我想起来就感...
越感恩越幸运,我发现现在很多时候都可以升起感恩心,它已经变成我的习惯生活方式。当感恩成为一种习惯,那我们也开启了幸运的密码! 感...
回想这些年,生活中的很多问题都是通过感恩来突破的。昨天发生了一件事,同样的我也是用感恩练习来化解的。昨天晚上快睡觉的时候我发现女儿又在看言情小说...
散步是一个很好的清理方法,每天清晨送完孩子后,我都会放空头脑,在家附近的公园里走几圈,什么也不想,只用眼睛不用心,看花是花,看树是树。有一天我走...