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潘筱茹
IP属地：浙江
  • 作业：90天瘦肚子6cm践行分享

    我的目标是：2021.7.18前腹围减少到82cm，即稳定减少6cm 我的三件A类事件： 1.瑜伽等运动 2.每天精油按摩腹部一次 3.调整自己...

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    易效能90天践行周检视-X08潘婷婷

    我的90天目标是：完成论文投稿并杂志社终审通过 90天践行计划： 1. 每日为书写论文完成1-2个番茄钟(包括查找杂志社） 2. 鼓励并提醒同事...

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    厉害了，我的种子

    我现在的家庭非常和谐，虽然还有很多提升空间，但我也非常开心，我和老公的目标一致，全力工作尽早还清负债，然后可以抽身出来做我们想做的事。老公对家庭...

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  • 我的个人成长复盘

    1C306棒棒哒-潘婷婷-杭州 咖啡冥想研究生班即将结束了，这7天感觉特别充实，真的就像老师说的，咖啡冥想让你活力充沛，让你1天拥有48小时的能...

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  • 我的个人成长复盘

    咖啡冥想研究生班即将结束了，这7天感觉特别充实，真的就像老师说的，咖啡冥想让你活力充沛，让你1天拥有48小时的能量。 还记得刚刚进群的时候，内心...

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    我的成长复盘

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