相信很多人都不陌生。控制的意思就是通过自己的力量对事、对人产生影响力。 渴望拥有控制感顾名思义就是我们每个人都有对这份影响力，这种力...

生活中我们常常听有人用“太敏感”来形容一个人，这个词听起来稍微会带点贬义，如果细细回想一下你会发现，大多数人在生活中使用这个词的情境一般是两类：...

今天有位朋友问我 “为什么我喜欢的女孩子，忽略我后会强烈感受到负面情绪，导致无法集中注意力工作、还失眠？” 我：“现在你们关系是什么阶段？她现在...

你是否在学习读书提升自己上、运动减肥过程中、努力工作晋升目标时，总是因为自己的惰性或者是负面情绪而半途而废，做不到自律？ 此篇讲第大五人格第三个...

openness to experience，直译过来就是：对经历的开放。 为什么没有翻译为：“对经历的开放态度”？因为不够妥当。因为对经历的开...

上一篇我们讲了回避型依恋人格，现在来介绍第二种同样从童年不安全依恋关系发展而来的一种人格特质——焦虑型依恋人格特质。 同样会从四个角度来讲解，表...

回避型依恋人格特征：明明想亲密，但却把你推开，孤独到天明。 前面3篇，我们大概了解人格的概述，那么在接下来的第四和第五章，将会以依恋模式为维度，...

拿掉有色眼镜，正确看待人格。 所谓有色眼镜，就是在只拥有片面信息的情况下,尝试对事或者对人形成总结性的评价。有一句话说：“你以为的其实并不是你以...

身边几位好朋友越过越好，不论出身如何，他们总是这么乐观，有朝气的努力生活着。而生活当中还有另外一种人，就是很想变好，但是总是深陷在痛苦回忆泥沼里...