这几天去天津出差，路途遥远，工作较忙，没有时间去记录，现在重新记录，戒甜戒辣，一定要成功!

这2天做的不错，很是成功。

今天没有吃任何甜食，所以戒甜很成功，但是没有戒辣不成功，因为我们大厨做的麻辣鱼块超级好吃，没有忍住吃了2块。唉，怎么就戒不了呢

还有1小时50分就要到2020年，新的一年过去的就翻篇，好好爱自己，别否定自己，记住你特别好，特别温柔，特别值得，希望2020的日子，三餐四季，...

很成功！

这2天周末回家了，没有吃辣，但是吃爆米花和我小侄女的零食，所以戒甜不成功，要继续坚持哈。

继续坚持。

没有吃辣的，也没有吃甜食，就连最喜欢吃的糕点都忍着没有买，很开森。