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  • 自律第六十三天

    6.10 1.六点起床 2.读了一会书 3.没跑步,下了一天的暴雨 4.练了634个字 5.做了十个俯卧撑 6.11 1.五点二十五起床 2.读...

  • 自律第六十二天

    6.9 1.五点二十五起床 2.读了一会书 3.跑了两千米 4.练了634个字 5.没有做俯卧撑 6.10 1.五点二十五起床 2.读一会书 3...

  • 自律第六十一天

    6.8 1.五点二十五起床 2.读了一会平凡的世界 3.跑了一千米 4.练了634个字 5.做了十一个俯卧撑 6.9 1.五点二十五起床 2.读...

  • 自律第六十天

    6.7 1.五点二十五起床 2.读了一会万历十五年 3.跑了一千米 4.练了634个字 5.还是没有做俯卧撑,手腕还是有一点疼 6.8 1.五点...

  • 自律第五十九天

    6.6 1.五点二十五起床 2.读了一会万历十五年 3.跑了四千米 4.练了634个字 5.没有做俯卧撑 6.7 1.五点二十五起床 2.读一会...

  • 自律第五十八天

    6.5 1.五点二十五起床 2.读了会万历十五年 3.跑了一千二百米 4.练了634个字 5.做了十四个俯卧撑 6.6 1.五点二十五起床 2....

  • 自律第五十七天

    6.4 1.五点二十五起床 2.读了会平凡的世界 3.跑了两千米 4.练了634个字 5.做了十二个俯卧撑 6.5 1.五点二十五起床 2.读一...

  • 自律第五十六天

    6.3 1.五点二十五起床 2.读完了余华先生的兄弟,很有感触,其中甚至看落泪 3.跑了四千米 4.练了634个字 5.没有做俯卧撑,手腕有点疼...

  • 自律第五十五天

    又是明明想起来最后却忘了,这个毛病得改。。。想到就要去做 6.2 1.五点二十五起床 2.读完了一本刚买的书,算是鸡汤吧 3.跑了五千米 4.做...