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  • 可以让你变精致的生活习惯

    1.让自己忙起来,是治愈一切迷茫的良药 2.少说话,多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝,会浮肿) 5.不吃撑,7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜,...

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    现在开始,做一个自律的人,不晚!

    曾经有看到过这样一句话,一直记忆犹新,今天分享给大家,“所有渴望别人理解的行为,都是弱者的行为”,人要想强大,就需要做到以下三步: 第一步:要学会孤独 第二步:要学会不理解 ...

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    “断舍离”——书籍

    自从断舍离课程之后,每周末还是会做一些整理和断舍离,断舍离的目的是让家更温馨、让她成为自己百分百喜悦的地方、让自己通过整理物品去看见自己。 这周末第一天的台风天气在家做了一天...

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    00后手机上都有哪些APP?(这不是软件,这是梦想)

    对于一个马上就要成年的高二差等生来说,学习至关重要,所以……我对我的手机下了狠手。 抖音快手什么的都早已说再见啦。 后来又在网上搜罗了各种各样的高效、自律、自学软...

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    如果你累了,就看看这四句话,受用一生!

    01 在中国,如果随便抓一个人问马云是谁? 大概没人不知道他的存在。 毕竟辉煌的阿里巴巴帝国,就是由这个其貌不扬的男人一手创建起来的。 创办阿里的20年时间里,马云将其一点一...

  • 《心灵的疗愈力量》读后感

    1.写在前面 有人说,朋友圈是我们表演的“前台”,那里的生活都是被剪裁过的。越多的倚靠它,属于自己的“后台”时间就越少。 因为内向和疏懒,我的“前台”日渐荒芜,某种程度上,阅...

  • 坚持靠墙站

    坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

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    五官决定你的发型

    身高比例决定发型,除此之外其实五官也有着决定性的作用,还有很多小伙伴不知道自己到底是什么脸型,适合什么发型,今天就一起来学习下吧! 还没弄清楚自己是什么脸型,倒不如仔细看看自...