很早就想提起笔，总结一下难忘的2019，但是好像一直都没抽一个完整的时间，来完成这个工作。今天从上海学习完，回襄阳的飞机上，相对安静的2小时，就...

今天又早起1小时，就在浏览手机一小时，虽然自己知道这不是个好事情，但确实又不知道从何做起。我真的该合理取舍了。必须要合理取舍。给自己一个更加明确...

1、健康：现在的生活状态对自己有益吗？精力体力能应付工作和挑战吗？ 有益，勉强应付挑战，必须加强锻炼 2、家庭：亲密关系、亲子关系、家庭关系是我...

周检视： 1、健康：现在的生活状态对自己有益吗？精力体力能应付工作和挑战吗？ 上周冲刺年终目标，每天睡觉时间都很少，精力很是跟不上。也没有时间去...

1、健康：现在的生活状态对自己有益吗？精力体力能应付工作和挑战吗？ 本月前半段践行很好，早起早睡，可是后半个月由于要做一个大型活动，要带领团队一...

最近天天很晚才能睡，一不留神就12点了，这个习惯真的不好，会让自己陷入恶性循环 最近天天在找儿子的不足，各种不足，天天上政治课，真的很苦恼，也知...

学习：最近的作业一直没时间做，所以结果就很尴尬，一直没有什么进展，我甚至每天都没时间去听教练的点评。点评都不知道，怎么进行复盘？怎么去进步？可笑...

昨天做了一个决定：把小贝送回老家 这个决定做出来，真的很艰难，马上快两岁了，基本都天天见面的，这一送回去，至少两个月不能见面了 即使是很难做决定...

昨天傍晚对小宝动手了，虽然不是很重，但是很可能把孩子吓着了。 但是可笑的是就是他的一句话，让我怒不可遏，对他大发雷霆…… 昨天晚上，今天白天我都...