当生活按照计划进行时，我们能够逐渐形成一种生活惯例，非常明确如何使自己保持舒适，自信心会随之而来，也会一阵一阵地感觉良好。 一些意外事件的发生，...

当人有被害感的时候，就意味着他觉得自己陷入了受害的位置，有人、机构或某种力量在迫害自己。并且，如果这个人觉得自己非常无力——陷入彻底无助中，那他...

最不为人知的育儿秘密是，孩子的反应与成人完全相同。对孩子和成年人有效的方法并没有不同的标准，规则几乎都是相同的。所有年龄段的人都喜欢被当作有智慧...

我们社会所赞许的“懂事”，可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时，这种懂事就会是一种深度无助。 有新闻记载：河北保定...

为人父母的首要目标是，帮助你的孩子成长为能够建立有益人际关系的、强大的、有能力的、真实的人。你情感上的成熟能够给予孩子他们所需要的东西——可预测...

我们倾向于接受事情原本的样子，而不是引导亲密关系走向更为健康的状态。我们总是认为自己是被对方的性格所束缚，但其实更有可能的情况是，我们还没有想清...

听话哲学不仅体现在亲子关系中，也体现在两性关系、职场和社会上。 当你认定另一个人应该听你的话时，你就失去了聆听和了解对方的意愿和耐心，因而难以和...

最为重要的关系是你与自己之间的关系。只有与自己建立了良好的关系，才能更好地与他人建立联结。 无论是在友谊中还是在恋爱中，都要寻觅尊重你的边界、欣...

当一个人想为所欲为，并期待他人乃至社会无条件满足自己的一切需求时，这个人就变成了大号婴儿——“巨婴”。 当一个人（机构、社会乃至政府）觉得自己应...