坚持跑步几天，身体生理各方面感觉有细微的变化。一切都在变好。生活，本就该每天都充满正能量。我们还年轻，但时间太快，有太多事情来不及去做。坚持下去！加油

坚持跑步，瘦下来。一个高度自律的人，将拥有无限的可能。加油！

下午睡过了头，醒来已七点半。这又是不规律的晚餐。生活的变化永远比计划快。计划一个月的时间，瘦下来五斤。如今看来，只做了无用功。接下来的日子，面对...