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  • 5月10-16日周检视

    90天践行三大目标: 1,减重5斤 2,运动1周三次 3,考科目一 90天目标完成情况: 1.运动方面能坚持,身材更加紧致了,但是控制不了吃太多...

  • 4.26-5.2周检视

    90天践行三大目标: 1,减重5斤 2,运动1周三次 3,考科目一 90天目标完成情况: 1.运动方面能坚持,身材更加紧致了,但是控制不了吃太多...

  • 4.12-4.17

    90天践行三大目标: 1,减重5斤 2,运动1周三次 3,考科目一 90天目标完成情况: 1.运动方面能坚持,身材更加紧致了,但是控制不了吃太多...

  • 4月5日-11日周检视

    90天践行三大目标: 1,减重5斤 2,运动1周三次 3,考科目一 90天目标完成情况: 1.运动方面能坚持,身材更加紧致了,但是控制不了吃太多...

  • 周检视3月21日-28日

    90天践行三大目标: 1,早睡早起 2,运动1周三次 3,考科目一 90天目标完成情况: 1.本周由于工作问题,经常熬夜到12点,因调整了新的工...

  • 2019-02-07

    最最最全面的潜水拿证攻略,2000块让你拿到终身潜水证! Q1:为什么要考潜水证? A:如果不考证,就只能体验水肺潜水,一般是浮潜,10米以内,...

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    2019/2/2

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人! 今天是什么日子:2019/2/2 起床:8:30 就寝:23:00 清晨自问(此部分不需要写,心中...

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    2019/1/27 晨间日记

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人! 今天是什么日子:2019/1/27 起床:4:30 就寝:9:30 清晨自问(此部分不需要写,心中...

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    2019/1/26 晨间日记

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人! 今天是什么日子:2019/1/26 起床:8:00 就寝:1:00 清晨自问(此部分不需要写,心中...