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    是不是容易消化不良,吃饭注意啥?这9条请收好

    经常很多朋友倾诉自己胃肠不太好,吃不好就会腹胀不舒服。不知道该吃什么好? 还有的朋友觉得自己吃得挺多,人依然很瘦,怎么办? 其实此种问题在生活中...

  • 谷物大脑你知道多少?

    《谷物大脑》的作者戴维珀尔玛特是美国营养学院成员,认证神经科医生,唯一一位兼上述两种资格的医生,并且还是美国整合医疗学会的发起人。该书连续多周排...

  • 古人避暑有三宝:冰箱、雪糕、空调房

    枯藤老树昏鸦,空调WiFi西瓜…… 都说在炎热的夏天里,我们的这条命都是空调给的,此话一点也不假。 前几天,因为天气太过炎热,用电量太大,深圳有...

  • 说白黄帝内经03-四季归来不养生

    中医养生越来越火了,不知道是商家营销,还是这个社会真的需要。 一时间,全中国的男人都肾透支了,满世界的女人都气血亏虚了。养生的江湖也鱼龙混杂,不...

  • 戒烟者远比你想象中多,这个城市的变化已经说明了情况

    ​7月下旬因为父亲住院检查,我回到西安。再次回到西安,我既感熟悉,又感陌生。因为最近几个月以来,我在持续关注有关“戒烟”的话题,因此这次回去,我...

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    什么?原来这些蔬菜要焯过水才能吃,否则影响钙的吸收!

    对于很多懂一点营养的人来说,草酸好像是个很“可怕”的东西。那么究竟草酸是什么?以及哪些蔬菜里草酸含量高?真会影响钙的吸收吗?且听小而美为你一一解...

  • 吃出来的营养 健康

    【盘面总结】 周四早盘沪深两市双双小幅低开,有色煤炭大跌,上证50及家电股全线调整,打压沪指低开低走,于10-20日均线之间企稳,券商反弹,助沪...

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    吃出来的营养 聪明的商家都是很会选择音乐的

    男士高端手工服装店: 男士高端手工服装店一般都是放经典怀旧的经典老歌,而不是一些最新流行音乐,因为耳熟能详的怀旧老歌会让成功男士感到更舒服,这样...