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  • 为了孩子牺牲自己,还是绽放自己?

    第35次分享。 21天亲子关系和学习力训练第四天。今天学习了《为了孩子是牺牲自己还是绽放自己》、《你是牺牲型的父母吗》和《牺牲型父母...

  • 别再要求孩子听话

    第34天分享。 21天亲子关系和学习力训练营第三天。今早听了岩讲《够了,别再要求孩子听话》和一萱老师第三课后颇有心得。近二个月以...

  • 人生三件事

    第33次分享。21天亲子关系和学习力第二天,听完课一直在想该怎么分享今天的心得,在经过情绪管理训练后,我的情绪管理得到了很大的提升,和家人朋友相...

  • 理解六层次

    第33次分享。 亲子关系和学习力训练营第一天。 今天反复将理解六层次听了几遍,终于能够理解了。作为父母,要帮助孩子在系统中建立正向积极的身份感,...

  • 妈妈好好学习,孩子天天向上

    第32次分享。 上个周末,是在杭州举办的“全新人生、幸福中国”线下课程,有李中莹老师老师的讲座,我没能参加,还是蛮遗憾的。虽然没能亲...

  • 遇到最好的自己

    第32次分享。 时间过得说快不快,说慢不慢,从1月28日开营到现在,二个月的时间,完成了3+7+21天的情绪管理训练课程。通过聆听每...

  • 接受失败

    第31次分享。 刚才进行了接受失败的冥想,一开始是看到内心中的我是一个黑色的小人,全身漆黑的,看到我的失败也是一个黑色的圆球,大小大...

  • 如何提升表达情绪的能力~非暴力沟通

    第30次分享。 曾经花了很长时间学习过非暴力沟通,但是在运用于实际的时候,总是想不起来。在参加了情绪管理营以后,每日不断践行着各种知...

  • 学习用EQ型处理他人情绪

    第29次分享。 上周由于生病,允许自己犯了几天懒,什么也没有写。虽然如此,课还是坚持听的,也坚持践行的,尤其是和女儿聊天的过程中,很...