我们现在过的生活一部分影响自过去的积累，包括选择、努力、资源，一部分是受当下的认知、感受、选择偏好所影响。 过去的积累是怎么来的？是受更早的过去...

最近的路不是选择哪个行业、和什么样的人在一起，类似这样处在末端的东西。而是起点，困住我们过得好的原处的起因。先说原理。 人类有一个有趣的设定，我...

今天我又报名这个日更挑战的活动，这一次我想借这个接受挑战的机会重构“挑战”。 生活里太多太多的事是我们对自己的要求，是我们想着这么做了会更好于是...

人总是容易怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己的决定，怀疑自己的感知。是这种怀疑使得我们在做事情的时候缩手缩脚，畏首畏尾，犹豫不决，自相矛盾。 一...

人是一种很不懂自己是谁的生物。我们很清楚要了解这个世界，很清楚要争取更多的资源，却往往不知道自己这是在干嘛，为什么要这么做。很聪明，却很盲。 有...

向别人证明自己是一件很累的事，而且往往难得好结果。原因很简单，多数是后面两者，自己还没成为自己所说的样子，或对方不具备在这个点上看见实际情况的能...

什么是爱自己？不放弃自己，无论别人怎么对待自己，你要相信自己值得被爱，值得自己不离不弃。 只有当你相信自己值得被爱，并且真的好好对待自己了，身边...

从高中开始，我特别希望自己更加优秀。高二那年我在书店看到一本记忆力培养的书，买回来看，偶尔也照着练习，可期盼自己能够进入重点大学了。可惜高考只考...

人的情绪很奇怪，常常是用来惩罚自己用，而不是为自己所用。比如今天没做自己想做的事，我们会一边逃避这份没做的责任，一边用愤怒、厌恶或其他情绪来责罚...