事实上，他们永远也不知道答案，因为当你死去的时候，没有人会给你写信：顺便说一下，恭喜你，你真的戒烟成功了。你或许有兴趣知道这一点 1.我们并未有...

耐心和坚持总能奇迹般地扫除困难和障碍。 --亚当斯总统推动人类进步的重任，不能等待完人来完成。 -George在深冬里，我总与发现心里有一个...

幸福是人生追求的最终目标。前提：1.消极情绪令我们的意识和情感变得狭隘，积极心理能拓宽我们的思维、视野2.no pains no gains 是...

人们普遍对好口才有以下几个误解1.能说不等于会说2.会说不等于敢说3.好口才不是用来吵架的4.好好说话不等于像好好先生一样说话 练好口才不是学习...

要实现高效两小时，最后一个策略就是要对我们的工作环境做出理性的选择，选择那些能够让我们更加专注、更深入思考的环境。1.在你需要有良好表现的时候，...

1.这个时代，想要集中注意力变得越来越困难。所以在生活中，你要运用断舍离的方法，精简自己的生活空间，创造一个你可以专注的环境。利用二八原则精简自...

1.增加动力的三个策略：列出一张理由清单，并把它们放在自己随时可以拿出来看的地方；寻求专业人士的意见，而不是身边的人，因为身边的人认识的你都是过...

规划让你对未来充满了向往，让你在这一刻充满了能量，但是还记得我们以前学习过的内容吗？大脑的适应原则，没过多久，大脑就会适应了这种积极的体验，我们...