感觉自己有点点的进步，但很少，心里想要的太多了。所以压力有点儿多。我喜欢自己上进的，多学习的。但是当我在看书时，无法静下来。无法专注。而自己的心...

试试微习惯，我最近减轻压力的法宝。如果你定的是跑步减肥，那么像我一样一下跑10公里很难。你可以就定在“跑步上”只要跑就算完成目标，太懒了，在家里...

天地玄黄（tiān dì xuán huáng），宇宙洪荒（yǔ zhòu hóng huāng）。 日月盈昃（rì yuè yíng zè），...

感觉我又婆婆妈妈的了，其实我也没做到，火气一上来什么都不顾了。。诚心检讨 ----------------------------- 努力把心保...

遇上高温后，身体也容易出汗，比如这几天心情烦闷，站桩也有些动摇了，每日的十五分钟都难以坚持了，躺床上动都不想要动一下。 内心想打破这样的状态，把...

最近生活上遇到很多疑惑，第一感觉婚后生活很繁琐，责任也重。第二种，感觉自己对另一半的要求也高起来了，常常有种看他烦的情绪。第三种感觉，家庭责任加...

真的感觉自己很幸运

有时候接触的东西太多了，本身阅历和境界太低了。反而让自己的内心迷失了。不知道从什么地方开始做了。 今天有了一些感悟，为什么不从最...

在不受寒的前提下，肉眼赏月，戴眼镜没问题，不用望远镜，室内室外都可以。平时不要打断孩子独自游戏独自发呆，耐心听孩子叙述完整件事，不要打断...