6
0
9
208
1
晚餐吃的有点多,一个西红柿,2根黄瓜,4张豆皮,20根小葱,一碗燕麦粥,一个苹果,动感单车40分钟
一碗燕麦粥
一个馒头,蘑菇辣椒酱
动感单车40分钟
燕麦粥,咸菜
今天没坚持住,失败了
早上吃了半个汉堡(孩子吃剩的)刚干完家务,现在在洗衣服,中午煮碗燕麦粥🥣
生了二宝就开始胖,这是这些年最胖的时候,想减肥老是坚持不住,现在宝宝快7个月了还在哺乳期,听她们说燕麦减肥不错,今天开始试一试,先订个一个星期的...