我接到的产后，都很少说明天就开始，明天开始的基本上都是咨询。马上要去找她。跟他们说先去刺激、加强他的整个盆底肌的收束就可以了，比如让她去找一下憋...

二月婴儿趴姿是三月婴儿的降阶版，由于三月婴儿会代偿，故降阶为二月。 首先婴儿式放松，脚趾勾地，足三点远蹬，大腿肌肉启动，双膝打开躯干同宽，大腿骨...

换句话说，无论何时，当我们把完整无缺的觉知分成主、客或自、他时，自我就会开始感到恐惧，因为那些外在的客体都会伤害它。这份恐惧接着会助长恨。如果我...

Ek Ong Kar Krishna Kaur - One Creator EK ONG KAAR SAT NAAM SIRI WHA-HAY ...

葛印卡说：“你无法制造感觉，你无法选择感觉，你也无法发明感觉，你只能目睹。”你不能执著，只能随波逐流，因为事情终将改变，无常就是真理。 能够拥有...

主要表现在是圆肩、驼背、头部前倾，常见于久坐或常进行超负荷训练的人士，此现象称为上交叉综合症，一般表现为：颈椎酸痛，肩部麻木，腰背不适，如果缺乏...

内脏对产后人群的影响以及产后康复中的应用。 产后康复：刨腹产内脏筋膜粘连人数增加，刨妇产人数多。 危害：手术并发症：粘连、造成部分产后人群盆腔痛...

骨盆一高一低，那一侧髂腰肌紧张？ 髂腰肌由腰大肌和髂肌组成。 髂前上棘的高低，要看骨盆是出现侧倾还是旋转。如果是旋转，那旋前的一侧髂前上棘会比较...

来自古印度的阿育吠陀，是世界上最古老的医学体系之一，与现代西医体系并存不悖。如今，它更是以一种健康的生活方式呈现于我们面前。测试自己的能量类型，...