上周是感慨颇多的一周，感觉自己的心态快要爆炸了，极易被一件小事触发出伤感的情怀，感觉是自己觉睡得比较少的缘故，而自己上一周的确是睡眠比较匮乏，...

上一周过得一点也不充实，感觉是很颓废的一周，每天都要四五点钟睡觉，睡到下午才起床，这种生活习惯让我的生活快要喘不下去气了。最令我恼火的就是辅导...

上周是平淡的一周。 每天早起锻炼，买菜做饭，渐渐的把日子过成了自己想要的样子，晚上就看看书，渐渐习惯了安静的感觉，再也不会感觉到一个人的孤独感了...

最大的收获：可能就是支教了吧，磨练了自己并且收获到了许多的东西。还有就是顺利拿到了驾照，认识了许多新朋友，开心。 习惯的培养：养成了早起的习惯，...

1.早起：虽然天冷，坚持早起，精神可嘉。 2.早睡：还是不能早早入睡，要尽早摆脱电子产品的束缚。 3.情绪的管理：还是管理不够到位，一定要做自己...

1.起床：只要不熬夜工作，正常早起了。早起的感觉给人真的是非常棒。 2.早睡：还是不能做到每天早睡，这个习惯要改掉，不能拿自己的身体在消耗。 3...