其实健身这个话题也是老生常谈了，越来越多的人开始注重自己身体以及体型也不是近段时间的事了。而且最近随着公司健身房的建设完善，公司对员工的身体重视也提上了日程。同时也有看到我们...
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健身小常识-基础篇 -
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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致读者：36个思维模型，助你实现职场崛起我是道长，也是简书签约作者。2010年我从传统咨询行业跳转到互联网行业。我曾做过数据分析师、B端App产品经理、营销总监，现是一家创业公司的合伙人及算法服务项目总监。进入互联...
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贫穷限制你的不仅是想象力，还有眼界和未来01 昨晚我失眠了。 失眠的原因是看了电影《无问西东》，其中一个场景久久地萦绕于脑中： 吴岭澜是影中一位文学天赋极高但理科极差的学生。对于人生，他很少思考过，一味地随着大众的...
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《书都不会读，你还想成功》:人生因读书而不设限你是不是偶尔也会感叹，读了这么多书，为什么自己还是没有任何改变。书是读完了，可总是读完就忘完，这不是等于在做无用功嘛。 不知道你是不是这样，但至少以前的我就是如此。读了很多书...
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不要习惯不喜欢的生活––––《肖申克的救赎》有的人的羽翼是如此光辉，即使世界上最黑暗的牢狱，也无法长久地将他围困。 希望是个好东西，也许是世间最好的东西，好东西从不会逝去。 一、 影片是以一个男人，一把手枪，和一瓶酒开...
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